从这本书上可以看出，作者至少习练和研究过运动式桑搏。
对于地面技感兴趣的朋友可以起到一个启蒙的作用。我曾经习练过四年运动式桑搏，只是学了点皮毛。
如果来郑参加训练的朋友感兴趣，我可以给大家讲讲这本书里面的内容，示范一下基本动作。
估计练得不好，毕竟从接触实战桑搏后好多年不练运动式了。
